Top articles

  • Debut de saison 2014

    08 avril 2014

    Beaucoup de retard dans mon blog donc je suis obligé de faire un post fourre tout qui regroupe toutes les courses de mon debut de saison. Dejà au niveau training/ forme l'année 2013 s'est terminée en pente douce sur une note mitigée (voire nulle :)) au...

  • Marathon de Toulouse 2014

    26 octobre 2014

    Malgré les bonnes résolutions d'après marathon de Vannes de ne plus en refaire avant longtemps, me voila à nouveau inscrit pour un nouveau marathon, Toulouse cette fois. Sans grande conviction et surtout grand entraînement, 2 sorties longues en tout pour...

  • Grand prix duathlon les Herbiers 2015, 1er DNF pour la dernière étape

    27 septembre 2015 ( #duathlon )

    Deux semaines apres le grand prix de Gray, retour sur le championnat de france D1 de duathlon pour la dernière étape. Deux semaines, ca laisse le temps de pas grand chose, la première semaine j'avais un peu la creve du coup c'etait light, un peu de piste...

  • Grand prix D2 Lievin 2014

    21 septembre 2014

    Dernière étape de la saison de duathlon 2013/2014, Lievin dans le nord -pour ne pas changer-. Plutôt en bonne forme ces derniers temps, les sensations et temps en course à pied sont plutot bons, les 4x1000 du mardi en 3'06 passent bien, les 6x3 minutes...

  • Cross LIFA 2016 Chamarande

    14 février 2016 ( #cross, #course a pied, #track and field )

    Les fameux inter-regionaux de cross, ou pré finale selon le nouveau nom de la ffa il me semble, dans des conditions bien musclées. De la boue bien épaisse tout au long du parcours, de la pluie glaciale au diapason de la température, bref en arrivant sur...

  • Triathlon de Beauvais et Duathlon de Fourmies

    15 septembre 2014

    Plus de news depuis longtemps, il est temps de remettre à jour mon blog, Ca n'est ni faute de compétition ni faute de motivation, non juste le manque de temps, ecrire ou courir il faut choisir! Plein de course en ce debut d'année, en ordre chronologique...

  • Triathlon de la cote de granit rose 2015

    07 juin 2015

    Je ne l'avais pas fait l'an dernier, je suis donc content de retourner sur mes terres natales pour le tri de la cote de granit, surement le plus beau en toute objectivité, surtout quand il fait beau comme c'est le cas ce dimanche! La prépa est réduite...

  • 10 km saint valentin 2017 (buttes Chaumont)

    18 février 2017

    Un petit plaisir que d'accrocher un dossard, ca fait longtemps et il faut bien se récompenser des efforts fournis a l'entrainement. J'ai choisi cette course comme souvent au hasard, aussi parce que c'est un samedi et ca permet de ne pas court circuiter...

  • Triathlon M cote de granit rose 2016

    29 mai 2016 ( #triathlon )

    L'un des classiques de ma saison, comment se priver d'un tel parcours, dans et en bord de mer, avec une météo toujours clémentes? Suite au 10 km de l'A86 j'ai mal récupéré, beaucoup de courbatures, bizarre, peut-etre le dénivelé de la course. Du coup...

  • Triathlon fains 2016

    26 juin 2016 ( #triathlon )

    4ième triathlon de la saison, je bats des records, comme d'habitude inscription un peu à la dernière minute, parce que c'est proche de paris, qu'il y a beaucoup de gens du club et surtout barbeuc de prévu après :) Pas de grandes ambitions, je n'ai pas...

  • 10 km de la cote de granit rose 2015

    26 juillet 2015

    Tradition respectée, une nouvelle fois au depart de cette course, bon ca n'est que la deuxieme fois sur 10 km, habituellement je monte sur le 20. Cette année non, d'une part parce que je n'ai pas un entrainement foncier suffisant, et d'autre part rapport...

  • Grand prix duathlon embrun 2015

    12 août 2015

    Premier grand prix de duathlon de la saison, enfin, après l'étape manqué au dernier moment, il me tardait de me confronter aux meilleurs spécialistes de la planète duathlon! Course particulière, dans les montagnes donc une belle cote de 5 km a monter...

  • Triathlon de la cote de granit rose 2017

    04 juin 2017

    Traditionnel premier (et souvent avant dernier) triathlon de ma petite saison, j’y vais cette année un peu sur la pointe des pieds, faute d’un entrainement consistant, dans les trois sports d’ailleurs. C’est surtout criant à vélo, lors de mes passages...

  • Triathlon de Paris 2015

    05 juillet 2015

    Retour du trathlon à Paris apres une coupure de deux ans, un tri a la maison ca ne se refuse pas! Bon presque la maison puisque la natation a déménagée à Choisy le roi, mais sinon au programme toujours course et vélo sous la tour eiffel! Je fais le trajet...

  • Cross des mureaux 2015

    29 novembre 2015 ( #sport, #course a pied )

    Retour dans les labours après une saison blanche dans ce registre à cause de mes blessures qui m'avaient bien plombées l'hiver dernier. On apprend de ses érreurs et donc en ce début d'hiver je lève le pied, quasi 0 doublage de séance dans la journée,...

  • Triathlon de paris 2017

    02 juillet 2017

    Un bon marronier de ma saison ce triathlon de paris, j'y participe tous les ans ou presque, et cette année d'autant plus vu que je suis sur l'affiche de l'évenement et que l'orga m'a octroyé un dossard gratuit pour l'occasion. La semaine précédente je...

  • Corrida d'issy les moulineaux 2016 / ekiden de paris

    11 décembre 2016 ( #course a pied )

    C'est une course qui me réussit rarement -jamais- mais je persiste! Peu de chance que ca change au vu des conditions; rentré à 8h du matin la veille après une nuit blanche dans l'avion et après deux semaines d'entrainement érratique en Afrique, ca sent...

  • Grand prix duathlon Gray 2015, un vélo au taquet!

    13 septembre 2015

    Une semaine apres mon trail d'entrainement en bretagne, un vrai objectif cette fois, un GP de du! La semaine précédente a été relativement légère, des 1000 comme d'hab le mardi, tout seul sur la piste de velizy, 5x1000 en 3'07/08/09/09/14, le dernier...

  • Triathlon supersprint paris 2016 semi indoor

    20 mars 2016

    Premier triathlon de l'année, il est temps de mettre à profit mes nombreuses heures passées dans les bassins! (Pour zero progression constatée il faut bien l'avouer). Saison oblige c'est un semi indoor, très court, 300 m de nat en piscine, 7 km sur un...

  • Semi marathon lisbonne 2015

    18 octobre 2015 ( #sport )

    Deux semaines apres les 10 km (dans un temps pas si pourri) de paris centre, un semi marathon a Lisbonne, l'occasion de visiter la ville et accompagner les potes plus courageux que moi sur marathon! Je manque clairement de préparation, de foncier, si...

  • Duathlon Chessy 2015

    29 mars 2015

    Retour comme quasi chaque année près de Disney pour un ptit duathlon de début de saison, traditionnellement en sortie d'hiver et donc de blessure pour moi! Pas dérogé a la régle cette année, moins de 3 semaines d'entrainement dans les jambes après 3 mois...

  • 10 KM tunnel A86

    22 mai 2016

    Un format original pour un 10 km à l'occasion de la fete de l'autoroute, puisqu'entièrement dans le tunnel de l'a86 entre rueil et velizy. Inscrit par hasard, vu que l'inscription est gratuite pourquoi se priver, en plus c'est mesuré offciel etc. Ca fait...

  • Trail Eze 11 km 2017

    26 février 2017

    De passage sur Nice pour le weekend (prolongé du jeudi au lundi quand meme), je cherche en vain une petite course à me mettre sous la dent dans les calendriers dispo sur le net. Tant pis je profiterai du weekend pour faire un peu de volume à pied.Finalement,...

  • Lifa cross court 2017

    05 février 2017

    Le premier cross de la saison, et oui j'ai raté les departementaux et les régionaux à cause du boulot (et des vacances au ski), du coup je me trouve une petite place vacante la ou il en reste c'est à dire le cross court! Au programme 3900m (va pas falloir...

  • Triathlon S équipe mureaux 2015

    17 mai 2015 ( #triathlon )

    Après une longue période sans dossards, reprise de la compétition par un petit triathlon par équipe en Ile de France. De blessures en reprises en blessures, à peine sorti de ma tendinite que je rentre dans l'élongation. Une bonne semaine sans courir suite...

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